Embarazo
Prepárate para la llegada de tu bebé.
- Taller de preparación prenatal individualizado
- Preparación para un inicio de lactancia exitoso
- Plan de parto o cesárea
- Salud mental perinatal
Embarazo · Postparto · Crianza 0 a 6 años
Acompañamiento psicológico
Tu bienestar emocional importa en cada etapa. Acompañamiento especializado en psicología perinatal e infancia temprana para vivir el embarazo, postparto y crianza con confianza, conexión y plenitud.
Está bien necesitar ayuda, no estás solo/a.
- Basado en evidencia
- Intervenciones respetuosas
- +20 años de experiencia
- Español / Inglés
Una gran transición
Te acompaño en cada momento
Postparto
Cuidarte también es cuidar a tu bebé.
- Depresión y ansiedad postparto
- Proyecto de vida ahora que eres mamá/papá
- Sanar experiencias de parto o cesárea traumáticas o difíciles
- Pensamientos intrusivos, miedo, rabia y culpa
- Dificultades de vínculo con tu bebé
Vínculo con tu bebé
Construye una relación segura y amorosa.
- Sensación de desconexión o rechazo con tu bebé
- Dificultad para disfrutar la maternidad o la paternidad
- Comprender y responder a sus necesidades
- Fortalecer la confianza en tu rol como madre o padre
Crianza 0 a 6 años
Potencia su desarrollo desde la conexión.
- Apego y relaciones seguras
- Regulación emocional
- Manejo de rabietas y emociones
- Disciplina respetuosa: firmeza con bondad
- Dificultades de alimentación, conducta, sueño
Maternidad, paternidad y neurodivergencia
Acompañamiento a familias con TDAH, TEA y Altas Capacidades.
Porque criar desde la conexión también implica comprender cada cerebro y adaptar las estrategias a tu familia.
Adriana Vergara
La maternidad y la paternidad son una gran transición
- Psicóloga clínica y perinatal
- PMH-C
- IFMHC
- Máster en Desarrollo Infantil
Estoy aquí para acompañarte con intervenciones respetuosas, basadas en evidencia y adaptadas a las necesidades de tu familia.
Historias de familias
Lo que dicen quienes fueron acompañadas
Sentía tanto miedo en mi embarazo y mi parto, había tenido antes pérdidas y eso me tenía muy mal, no estaba disfrutando este nuevo bebé. Adriana me ayudó a encontrar más serenidad, a prepararme con mi pareja y a sentirme segura.
Nunca había hecho terapia y me arrepiento de no empezar antes. He podido sentirme cuidada en este proceso. Fue una sorpresa darme cuenta de que eran cosas pequeñas, lo del día a día, la forma de hablar, la manera de verme, cosas chiquitas las que necesitaban ajustarse. No necesitaba convertirme en una persona nueva, porque yo ya era lo que mi bebé necesitaba.
Ha sido una luz por fin entender qué pasos dar con mi esposo y mi hijo, no entendíamos por qué nada funcionaba. Adriana fue la primera que nos dio claridad para entender que mi hijo necesitaba una evaluación y al ir dando los pasos hemos podido entender su perfil y qué necesita de nosotros.
Es terrible sentir que eres una mala hija, sentir que nada de lo que haces es suficiente y que siempre has hecho todo mal. Comprender que muchas carencias no eran mías, y que podía irme liberando de una relación muy tóxica con mi propia mamá fue liberador. Me veo con más compasión ahora y ahora entiendo muchos de los patrones que me limitaban en mi vida.
No tienes que hacerlo sola/o
Demos el siguiente paso con acompañamiento
Escríbeme por WhatsApp o agenda tu cita online.Estoy aquí para acompañarte.